Buat tahu beberapa faktor pendukung keberhasilan fitness, termasuk apa yang perlu dikonsumsi agar hasil fitness memuaskan, sila baca artikel berikut ini.
Apa? Saya sudah berhasil fitness? Hehehe, tentu tidak! Atau mungkin lebih tepatnya belum sih. Karena saat saya menuliskan tulisan ini, kondisi saya saja sedang dalam masa kehamilan.
Tapi karena nantinya saya ingin langsing seperti sedia kala saat zaman lajang, rasanya kok ingin nanti setelah beberapa bulan melahirkan, saya ingin mencoba fitness. Nggak hanya untuk memperbaiki postur tubuh. Tapi juga demi kesehatan fisik diri sendiri.
Akhirnya kadang-kadang saat iseng, saya sudah browsing tuh bagaimana nantinya agar saya bisa fitness dan kelihatan hasilnya. Dan ternyata, memang agak-agak tricky juga sih urusan fitness ini.
Mulai dari tehnik yang kita pilih, sampai urusan makan selama kita menjalani fitness pun nggak bisa asal-asalan melakukannya. Karena yang namanya fitness itu sendiri sebetulnya rangkaian olah raga agar tubuh lebih b…
Apa? Saya sudah berhasil fitness? Hehehe, tentu tidak! Atau mungkin lebih tepatnya belum sih. Karena saat saya menuliskan tulisan ini, kondisi saya saja sedang dalam masa kehamilan.
Tapi karena nantinya saya ingin langsing seperti sedia kala saat zaman lajang, rasanya kok ingin nanti setelah beberapa bulan melahirkan, saya ingin mencoba fitness. Nggak hanya untuk memperbaiki postur tubuh. Tapi juga demi kesehatan fisik diri sendiri.
Akhirnya kadang-kadang saat iseng, saya sudah browsing tuh bagaimana nantinya agar saya bisa fitness dan kelihatan hasilnya. Dan ternyata, memang agak-agak tricky juga sih urusan fitness ini.
Mulai dari tehnik yang kita pilih, sampai urusan makan selama kita menjalani fitness pun nggak bisa asal-asalan melakukannya. Karena yang namanya fitness itu sendiri sebetulnya rangkaian olah raga agar tubuh lebih b…